提成

　　“怎么，不继续了？”

　　看到杜湘湘停下来动作，沈景琛也是勾起了嘴角，反问道。

　　杜湘湘直接给了沈景琛一个白眼，“不理你了！”

　　随后，就有出去，和沈子轩在一起看动画片。

　　而这个时候，沈景琛也是看了看，在客厅里的沈子轩和杜湘湘，心里想要和杜湘湘在一起试试的想法，反而越来越激烈了。

　　而此时，另一边于芷晴也是再一次的又来到了那个瑜伽教室。

　　今天，于芷晴学习的是新动作双展式延伸。

　　这个动作，也是不难，只需要双角式，双腿分开大约两个肩宽，脚趾微内扣，吸气延展整个脊柱向上，呼气髋关节折叠，是不是很熟悉啊，对的，双角式在日常习练中遇到的频次非常多。

　　在双角式中，腿部筋腱和外展肌得到完全的伸展，与此同时血液也流到了躯干和头部。那些无法完成头倒立式的人可以从这个体式中受益，这个体式还能增强消化功能。所有这些站立体式都有助于减轻体重。

　　经过了这么几下的训练，于芷晴也是一些掌握了瑜伽的技巧做起来，也并不费事儿。

　　而接下来，老师也是走了过来，直接教了于芷晴下一个动作

　　肘倒立式。

　　首先，于芷晴也是双膝并拢，臀部坐在双脚脚后跟上，腰部、颈部、头部向上延伸挺直，跪坐在瑜伽垫上。

　　接下来，于芷晴就是在胸前弯曲手肘，双手十指交叉放置在身体正前侧，使手肘形成三角形。将手肘放置在地面上，固定好姿势，上半身前倾，头顶在手肘中间。

　　之后，于芷晴就是收腹提臀，腰部和髋部用力，手肘支撑身体重量双脚慢慢离开地面，借助腰部的力量使双脚向上抬起，使双腿与上半身形成一条直线。

　　最后，就是保持此姿势几个呼吸的时间，维持重心稳定自然平稳的呼吸。

　　老师看到于芷晴的动作也很是满意，开口说道：

　　“嗯，你学习的很快，做的也很好，最近练习了之后，有什么感受吗？”

　　听到这个话，于芷晴也是开口说道：

　　“有的，最近我自己也是明显的察觉到了自己身体的变化，消化系统变好了许多，而且，最近身体也是轻了许多，真的是很有效果。”

　　听到于芷晴这么说，老师也是笑了笑，“这个也是你自己学的好。”

　　而这个时候，突然教室的大门，也被推开了，此时，杜凌辰和郑瑜婷也是一下子出现在了于芷晴的面前，他们双方看到对方的时候，都是一愣！

　　于芷晴此时也是看向了郑瑜婷，她怎么也没有想到，此时的郑瑜婷竟然大着肚子，看样子，也有些日子了，很是惊讶！

　　而这个时候，郑瑜婷看到于芷晴的时候，也是没有了之前的那种羡慕嫉妒恨了，毕竟最近的日子里，她和杜凌辰也是有了不少的发展。

　　不管怎么说，杜凌辰都是自己孩子的父亲，郑瑜婷就算再怎么不愿意承认，她也知道，闫志刚对自己是真的没有了任何的感觉了，甚至是说，对于他而言，自己的存在可能就是一个麻烦！

　　所以，此时在看到于芷晴的时候，郑瑜婷也是自觉的装作不认识，转过了头。

　　而于芷晴自然也不会多说什么，随后，她也是和老师说了一下以后，就离开了。

　　说起来，和郑瑜婷分开之后，于芷晴还是觉得有一些不够真实的，毕竟还记得上一次见面的时候，她对自己的趾高气昂，对于闫志刚的志在必得，现在，她的身边也是有了别的男人！

　　不过，于芷晴也没有多想，毕竟这个也是别人自己的事情。所以也是笑了笑，就直接走了。

　　而后，等到于芷晴一来到店里的时候，就看到了闫志刚正在带小猴子，在那里学习呢！

　　不得不说，于芷晴真的是挺佩服闫志刚的，如今小猴子也是快要到了一岁了，而这个时候，闫志刚就是开始不停的给他灌输知识了。何种的古诗词，甚至还有高数，英语！

　　听的于芷晴都是一阵的愧疚，毕竟闫志刚说的这些，她自己都不一定能够都会呢！

　　而这个时候，看到了于芷晴回来了，闫志刚也是站了起来，走了过来，说道：

　　“回来了吧！”

　　于芷晴点了点头，而这个时候，店员也是走了过来。

　　“于姐，刚刚有个客户打电话过来，说是要求你亲自做一份甜品，无论是什么，等晚上的时候，他自己过来拿。”

　　听到店员这么说，闫志刚蹙起了眉头，说道：

　　“这是什么人？这个生意，我们……”

　　可惜了，闫志刚话还没有说完，就被于芷晴打断了，说道：

　　“嗯嗯，我知道了，你过去吧，我一会儿去做。”

　　这个时候，闫志刚也是看向了于芷晴，不解的问道：

　　“这样子的单子，为什么要接？”

　　于芷晴看着闫志刚，笑了笑，说道：

　　“哎呀，客户要求我自己做，说明是欣赏我的手艺，我应该觉得庆幸的！”

　　考到闫志刚还想多说什么的时候，于芷晴也是立刻说道：

　　“你好了，你先带着小猴子去玩吧，我去准备做些东西，就好了，晚上回去的时候，给你做好吃的！”

　　听到于芷晴这么说，闫志刚也没有在继续说什么了，毕竟他也知道别看平日里于芷晴这么好说话，其实，她的性格才是真的倔强呢！

　　而这个时候，来到了厨房的于芷晴也是想了想，最后决定做一份，爆浆趣多多！

　　首先，于芷晴做的就是准备材料配方：无盐黄油75克，糖粉50克，低筋粉100克，玉米淀粉60克，可可粉20克，鸡蛋液60克，巧克力币30克，耐高温巧克力豆50克。

　　接下来，于芷晴就开始正式操作了，首先，她把75克黄油室温软化，倒入盆中，加入50克糖粉，也可以用细砂糖，打蛋器开低速把黄油和糖粉混合，不需要把黄油打发，打发了饼干口感太酥就不脆了。

　　接下来，于芷晴分三次加入1个打散的鸡蛋液，用打蛋器把鸡蛋液和黄油混合均匀。接着筛入100克低筋粉和60克玉米淀粉。

　　而后，于芷晴又是再筛入20克可可粉，最后放入30克巧克力豆，剩下20克巧克力豆留做最后装饰用。用刮刀把所有材料混合成絮状，然后下手揉成团。

　　而准备好那个之后，于芷晴就是把揉成偏硬的面团就可以了，这样做出来的饼干是脆脆的，更有嚼劲，接下来把面团分成30克一个，双手搓圆放一旁备用。

　　等到面团全部分好之后，于芷晴就拿起一个面团放在手心里按扁，中间按出一个凹槽，在凹槽中间放一块巧克力币，然后包起来，双手团圆，最后用拇指轻轻按扁，把凸面向上放在烤盘上，烤盘底部垫油纸防粘。

　　按同样手法，于芷晴把所有面团包上巧克力按扁，然后摆入烤盘中，在每一块曲奇上面按上几个耐高温巧克力豆做装饰。

　　做好了之前的这些，于芷晴就开始了最后一样，烤箱上下火170c中层烤1520分钟，就可以出炉了，喜欢软一点的就烤的时间短一点，喜欢硬一点的就多烤一会儿！

　　而后，于芷晴想到了最近因为天气逐渐的温暖起来了，青团也是逐步的进入了人们的眼睛之中，这不，于芷晴还是心血来潮想要尝试一下，自己做份青团。

　　当然，第一个事情就是准备食材了，于芷晴先来做青团的内馅部分，准备甜沙拉酱150克，金丝肉松200克，咸鸭蛋黄10个。

　　而后，于芷晴就把生的咸鸭蛋黄放入锅中蒸熟，蒸15分钟左右，出油颜色变成浅黄色就蒸好了。

　　蒸好之后，于芷晴就是直接把这个取出来倒入大碗中，用叉子压碎。压好的咸蛋黄碎倒入盆中，加入肉松和沙拉酱，混合抓拌均匀，拌成团就可以。

　　接下来，于芷晴做的就是准备青团的外皮部分。

　　外皮要用到的原料有，糯米粉200克，麦青汁170克，白糖30克，油10克，澄粉60克，开水100克。

　　首先，于芷晴把60克澄粉倒入碗中，分次倒入100克开水，澄粉被开水烫过变得通透，然后下手揣到没有干粉和颗粒就可以。

　　接下来，就是于芷晴再找一个大一点的碗，加入糯米粉，糖和油，玉米油或者猪油都可以。最后加入麦青汁，正宗青团是用艾草汁，艾草季节性强不容易买到，还有就是很多人吃不惯艾草的味道。所以我直接买现成的麦青汁替代，也可以自己榨菠菜汁。

　　和成面絮后，加入之前开水烫过的澄粉团，然后揉成均匀光滑的面团。糯米粉中加了开水烫过的澄粉团更有弹性，不容易开裂。和好的面团是浅绿色，蒸熟了颜色会变深。

　　而这个都做好了，于芷晴就是把肉松咸蛋黄馅平均分成25克一个。然后再把面皮分成30克一个，分好的面皮盖保鲜膜防止风干。

　　等到准备好了，于芷晴就是取一份面团，用拇指凹出一个碗的形状，放入内馅，边转圈边用一只手的拇指按着，另一只手虎口把边缘收紧，然后双手搓圆，一个青团生坯就包好了。

　　最后，于芷晴就是把它们依次放入蒸屉中，下面垫上蒸垫或者油纸防粘。盖上盖子，开水上锅蒸8分钟。

　　这些都做好了，于芷晴也是松了一口气，而这个时候，闫志刚也是走了过来。

　　“小晴，咱们要先离开了，我妈刚刚打电话来说让我们回去一趟。”

　　听到闫志刚这么说，于芷晴也是点了点头，而后把刚刚做的这些打包了一份，又和店员交代了一下，这才和闫志刚匆匆往老宅那里赶了过去。藲夿尛裞網

　　而在于芷晴他们走了没有多久，沈景琛就过来了。

　　“我之前打电话预定的，做好了吗？”

　　店员也是认识沈景琛的，点了点头，“做好了。”

　　之后，店员也是按照了于芷晴的吩咐打包了，递给了沈景琛。

　　付完钱准备离开的时候，沈景琛停下了脚步，看向了四周，并没有发现于芷晴的身影而后问了问店长，说道：

　　“你们老板没有？”

　　听到沈景琛这么说，店员也是说道：

　　“我们老板刚刚和闫先生才离开。”

　　听到了这个话，沈景琛也是微微一愣，随后，也没有再多说什么了，直接离开了。

　　而后，离开了这里之后，沈景琛也是直接就往杜湘湘家里赶了过去，因为沈子轩还在杜湘湘家里，所以最近，沈景琛也是各种的理由网杜湘湘家里过去。

　　而此时，杜湘湘正在家里研究怎么制作炸鸡呢！

　　因为今天看着动画片，里面的一家人在那里吃着炸鸡，这不郑瑜婷就想吃了，原本杜湘湘要给他点肯德基的外卖，买个他就是不要，说什么沈景琛不给他吃，非要杜湘湘给他做。

　　这不，杜湘湘也是无奈了亲自动起了手。

　　首先，杜湘湘就是准备好需要的食材：鸡腿六个，裹粉20克，奥尔良腌料20克，面包糠30克，番茄酱20克。

　　接下来，就是正式的操作了。

　　第一步，杜湘湘就是把首先把买回来的鸡腿全部都清洗干净，接着用刀在鸡腿上面划几个口子，这样做可以让鸡腿更加的入味。然后我们把奥尔良腌料抹在鸡腿上面，放到盘子里，腌制大概30分钟左右。为了让鸡腿更加的入味，大家在腌制的过程中要不时的翻动一下鸡腿。

　　第二步，杜湘湘在腌制鸡腿的时候，把裹粉放到碗里，杜湘湘往碗里加入适量的清水，用筷子把它搅拌成粘稠状。

　　杜湘湘再把腌制好的鸡腿放到裹粉里，让鸡腿裹上一层粉。然后把鸡腿放到装有面包糠的碗里，让所有的鸡腿都包裹上面包糠，然后放到碗里备用。

　　第三步杜湘湘就是起锅，往锅中加入适量的食用油，等油温烧到六成热的时候，杜湘湘把鸡腿放入锅中。使用中火，把鸡腿慢慢的炸至表面金黄，就可以把鸡腿捞出沥干油分。然后杜湘湘再往鸡腿上面撒上少量的番茄汁！ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

　　他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

　　迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

　　这是哪？

　　随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

　　一个单人宿舍？

　　就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

　　还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

　　带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

　　镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

　　可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费

　　之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

　　而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

　　这个变化，让时宇发愣很久。

　　千万别告诉他，手术很成功……

　　身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

　　他竟完全变成了另外一个人！

　　难道……是自己穿越了？

　　除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

　　时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

　　《新手饲养员必备育兽手册》

　　《宠兽产后的护理》

　　《异种族兽耳娘评鉴指南》

　　时宇：？？？

　　前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

　　“咳。”

　　时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

　　就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

　　冰原市。

　　宠兽饲养基地。

　　实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神博薄伯努力的穿书路人甲养娃日记

　　御兽师？