欧巴小说网>都市言情>鹿门歌>第146章
  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

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  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

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  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

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  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

  材料

  草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

  做法

  1提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

  2将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

  3将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

  4锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

  5倒入清水焖10-15分钟制作高汤

  6将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

  7临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

  小诀窍

  厨房小贴士

  1鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

  2薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

  3柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神凝陇的鹿门歌

  御兽师?

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