欧巴小说网>都市言情>魂穿媚娘>第三十章 健身教练
  人过了三十,就不如二十岁的小姑娘那么紧实了。我魂穿后,因为拥有了绝世容颜和傲娇的身材,所以就非常在意外表。我决定要开始健身。

  在小豆子和工部李茂的帮助下,我在宫中找了一处无人居住的偏殿,修了一处,健身房!里面跑步机,力量器械……等等一应俱全。

  我练了几天,确实有些成效,可如果想塑型,练出蜜桃臀,恐怕自己这么瞎练,怕是不行,得找个专业教练,帮我才行。正犹豫着,突然想起来,小安子自从开始练武之后,身材一天比一天好!肌肉线条如果放在现代社会里的健身房,绝对是金牌教练的程度。

  “娘娘,你已经很美了!还是不要练了吧!我不想你太辛苦!”

  “我就要练!我想练出蜜桃臀!”

  “好吧!那可是很辛苦哦!要练深蹲,卷腹,配合有氧运动和平板支撑,真的要练吗?”

  “练!女人就要对自己狠一点!”

  “好吧!”小安子无奈的笑笑!

  “那就从深蹲开始吧!”

  “好!”

  在小安子的陪伴下,每天两个时辰的锻炼,配合饮食。我真的练成了蜜桃臀,因为本身就非常大,经过专业的训练之后,在原来的基础上又大了两圈,而且非常紧致有型有弹性。

  看着镜中的超大蜜桃臀,我简直开心死了!

  “小安子,我还想丰胸!怎么练?”

  “这个……无法仅仅通过练习达到,但是可以通过配合按摩做到!”

  “真的吗?”

  “是的,通过按摩刺激,搭配饮食,会做到丰胸效果的。但具体效果达到什么程度,还是要看个人体质!”

  “好,你来安排吧!”

  我在小安子的安排下,每天吃牛奶,木瓜,猪蹄,配合胸部训练以后,来到地宫进行按摩,小安子用精油按摩,小安子的手法刺激得我实在难受得不行。“娘娘!如果不刺激穴位,根本不会达到丰胸的效果!您忍耐一下”

  “可是……呃…………啊…………啊…………嗯……我太难受了!”

  “那奴才,帮您?”

  “快,帮帮我!救救我!”

  “遵旨!”这种按摩,非常刺激,配合小安子的运动,导致我昏死过去,又醒过来,又昏死过去……

  十来次后,小安子也是累得够呛!连续按摩十天以后,我终于得偿所愿!

  从以前的36c变成了38f。

  我决定训练就到此为止,否则影响舒适度。我看着铜镜中的自己,简直比魂穿来的第一天,还要美!那时候年轻,娇美,算得上倾国倾城。可如今,经过后天训练刺激按摩和饮食搭配,我把自己打造成了人间尤物。

  以前真是不太理解,那些整天泡在健身房里的俊男美女,他们怎么那么有毅力!原来,变美的感觉太好了,整个人都自信起来,闪闪发光。

  如今再穿上以前的衣服,发现自己前胸简直呼之欲出,从后面走起路来,简直摇曳生姿,性感无比。而且长期运动出汗后的皮肤,也更细腻光滑。

  开心…… 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神雾浔舟的魂穿媚娘

  御兽师?

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