先准备好打坐所用蒲团，能用双盘发最好，不能的话单盘也可。至于说修行时间，李鹤选在子时开始。
至于原因也很简单，子时最静，也无人打扰。现阶段李鹤并不准备告知家人自己要开始修行，准备有所成就之后再与家人细说，索性这回光的修行阶段，重在静功，也无需外取。
至于说修行能不能成这一点，李鹤也是有所思量，毕竟自己的记忆中是有过修行成功的经验，按理来说不会过于困难，最起码回光之法应能成功，甚至于人仙之法都应该问题不大，毕竟多是求于内而非求于外。
就算是两方世界不同，修行基础不同，回光这种纯粹心灵上的修行也应当无恙。至于说后面的三成法不能用，最起码金华绽放，再修行此事存在的武功、气功等，也会事半功倍。
子时左右，李鹤盘膝而坐，双手结定印于脐下（左手在下右手在上，拇指有意无意间相碰）。目光内敛，眼睑半垂，目光凝视在鼻梁直上方的一处用手指按压明显的小骨头上。
然后牙关紧闭，舌舔于上颚，收敛舌气，内凝耳韵。
调整鼻息，渐渐收敛意识。鼻息之声要小，小到听不见。切记不可出声，一出声就乱了心境。所以呼吸要弱，越弱声音越小，越弱心越静。Μ.5八16０.net
只因息从心生，息之不调，皆由心浮。法宜先使一呼一吸微微出入，不使耳闻，心中默识数息，若心忘其息之出入数目，即是心外驰矣，即提住此心。
使耳不专听，或是眼不顾鼻梁间，亦是心外驰矣。或是睡觉至也，此即为境入昏沉，即当整理精神。
垂帘颐鼻，使口不含住，牙不咬紧，亦是心外驰也，急急含住咬著。此为五官听于心，而神又须依乎气，方是心息相依。
李鹤也是渐入佳境，这入境在常人处也要个月余才能纯属。不过也许是因为是二次回光，意外的纯熟。
不仅仅是一次就在下丹田中看到了月轮，这光华也更胜于记忆中的模样。
只能说这一世的条件好太多，不仅仅先天条件好，后天的养护也甚是到位。
元阳未失，这一股先天之炁尚存。而且修行年纪也清，元神未有什么损耗，所以元神所化光华更加明亮透彻。
不过也正是因为这光华更加醇厚艳丽，凝结起来也是更加的不易。
大约是一炷香的功夫，李鹤从入境中苏醒。
光华虽然没有半分凝实，但是却也让人安心。一是这一次修行很是成功，也提现出了李鹤的资质确实上佳。二是验证了修行功法的可行性，本来以为还需要个月余时间才能看到效果，没想到这么顺利。
毕竟是是光华内返，华光初现。虽然没有什么强大的神通法力，但是也有不少好处。
就目前来说，李鹤感觉到自己可以随时内视，休息的时间更短到却会效率更高，至于其他的就暂时没有发现了。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神衣尚的在武侠世界修真
御兽师？
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